A jóga tábor családoknak remek lehetőség, hogy minőségi időt töltsünk együtt, amivel ráadásul még az egészségünket is támogathatjuk. A jóga az egyik legősibb mozgásforma, ami egyensúlyba hozza testünket és lelkünket. Még inkább élvezhetjük a jóga kedvező hatásait, ha olyan környezetben végezzük a gyakorlatokat, ami támogatja az elmélyülést, a befelé fordulást. Mi is lehetne tehát alkalmasabb…
Egyre több munkavállaló érzi úgy, hogy sokkal eredményesebben, hatékonyan tudnak dolgozni otthonról, mintha az irodában végeznék el a feladataikat. Ez az életmód persze nem mindenkinek ideális, akinek viszont igen, kifejezetten keresi az olyan munkalehetőséget, ami home office lehetőséget is ígér, legalább heti pár alkalommal. A home office munkák hátránya, hogy csak egy bizonyos munkakör esetén…
A CBD az egyik leginkább kutatott kannabinoid vegyület, amely számos betegség tüneteit enyhítheti. Természetesen szó sincs csodaszerről, kizárólag ettől nem fog senki sem meggyógyulni, de sok páciensnek már az is nagy segítség lehet, ha javul tőle az állapotuk. A CBD-ből készült étrendkiegészítők fogyasztása enyhe mellékhatásokkal járhat, ezért érdemes lehet akár kezelőorvossal egyeztetni az alkalmazását illetően….
Sokan úgy gondolják, hogy bármekkora terhet is cipelnek, képesek azt egyedül megoldani, és nincs szükségük segítségre, különösen nem egy idegen emberére. Pedig legtöbbünknek érdemes lehet időnként felkeresni egy szakembert, aki nem tesz mást, csak meghallgat, és ezzel is terelget egy olyan úton, amelynek a végére érve valószínűleg sokkal jobban fogjuk magunkat érezni. Már az is…
Az Europass önéletrajz egy jó minta lehet, bár sokak szerint egyáltalán nem szükséges, hogy ilyen sablonokat használjunk. Ami biztos, hogy áttekinthető, érthető formában kell leendő munkaadónk elé tárni képességeinket, kompetenciáinkat, erősségeinket, eddigi szakmai sikereinket. Valójában nem is az számít, hogy milyen sablont vagy szabványt használunk, hanem az összkép, ami felkelti a figyelmet vagy éppen elriasztja…
Sokan egyedül vágnak bele az álláskeresésbe, pedig érdemes tudni, hogy nem vagy magadra utalva, ha munkát keresel. Ugyanis léteznek olyan cégek, amelyek nem csak az elhelyezkedésben segítenek, hanem még akkor is számíthatsz rájuk, miután sikeresen megtaláltad az új munkahelyed. Ezek a munkaerő-kölcsönző cégek, amelyek abban különböznek a fejvadászoktól, hogy nem csak a munkahely megtalálásában segítenek,…
Nincs is jobb dolog a nyári szezonban, mint a teraszunkon ücsörögni a barátainkkal finom ételek és italok fogyasztása közben. Azonban mindezt megkeserítheti a már-már elviselhetetlen meleg, ami ellen érdekes hosszú távon védekezni, hogy komfortossá tegyük a szabadban töltött időt. A napellenzők a nagy teraszok elengedhetetlen kiegészítője a nyári hónapokban, de egyre többen választják kisebb erkélyek…
A turizmusban dolgozó szakértők szerint az idei évben már sokkal többen indulnak útnak külföldre, mint az elmúlt 2 év során. Ennek oka főleg az, hogy végre korlátozások nélkül lehet ezt megtenni, így sokan élnek is a lehetőséggel, és újra elmennek a tengerpartra, vagy valamilyen nyugat-európai várost látogatnak meg, vagy valahol a hegyekben túráznak. Zsuffa Ákos…
Bizonyos kutatások szerint akár a nők 95 százalékát is érintheti a premenstruációs szindróma. A PMS leggyakoribb tünetei a fájdalom, a görcsök és a hangulatingadozás, amelynek kiváltó okai nehezen kideríthetőek, hiszen hormonális és genetikai tulajdonságok is okozhatják. A PMS ezért egy nagyon komplex probléma, a kiváltó okai sokfélék lehetnek. A CBD, azaz a kannabidiol alkalmazása a…
A városfejlesztéssel foglalkozó szakértők szerint az okosváros koncepció lehet a megoldás a hagyományos nagyvárosi problémák megoldására. A technológiai innovációk alkalmazása a városok működtetésében ugyanis képes lehet enyhíteni a közlekedési dugókat, parkolási nehézségeket, ezzel pedig csökkenthetők a környezeti ártalmak a városokban. A Városfejlesztés Zrt. munkatársai azért tartják az okosváros koncepciót hasznosnak, mert javulhat a városok élhetősége,…