A sportolásnak és a rendszeres testmozgásnak gyakorlatilag csak és kizárólag előnyei vannak, hiszen egészségesebbé és erősebbé válunk tőle, emellett nő az állóképességünk, és szellemileg is frissebbé válunk. Ha nem vagyunk túl kompetitívek, akkor jó ötlet lehet a jógát választani, hiszen a jóga nem versenysport, erővel és erőfeszítéssel nem lehet elérni a test, az elme és…
Ha valaki laikusan áll a témához, akkor meglehetősen nehéz lehet kitalálni, hogy mit is jelent pontosan a K8S. Talán egy bolygó neve? Vagy egy robot a Star Wars új epizódjából? Nos, egyik sem jelenti a helyes megoldást ebben az esetben. A K8s nem más, mint a Kubernetes. Ez egy rendkívül komplex nyílt forráskódú konténer alapú…
Ma már alig akad valaki, aki kétségbe vonná az élethosszig tartó tanulás fontosságát. Hiszen csak a folyamatos tanulással maradhatunk versenyképesek a munkaerőpiacon. Ezért egyre több vállalkozás keresi a lehetőséget, hogy munkavállalóit felnőttképzés keretein belül képezze tovább. A Learning Innovation pályázatban elszámolható felnőttképzés kínálatában magas szakmai színvonalon lebonyolított képzéseket találunk. Hiszen a Learning Innovation tevékenységének középpontjában…
Nagyon úgy tűnik az elmúlt ötven év eredményeit tekintve, hogy sajnos ötszörösére nőtt az elmúlt ötven évben a viharok, árvizek, hőhullámok száma, vagyis a klímaváltozás okozta természeti katasztrófák a világban. Ezek ráadásul már hétszer több kárt okoztak, mint a hetvenes években. Az elmúlt 50 év több mint 11 ezer természeti katasztrófa történt, amelyek több mint…
A szakképesítés megszerzésére felkészítő képzések, a nyilvántartásba vett programkövetelmények (PK) alapján kidolgozott képzési program alapján valósulnak meg. A képzés sikeres elvégzéséről a résztvevők tanúsítványt kapnak. A képzést elvégzését követően szükséges vizsgát tenni, amelyet független, akkreditált vizsgaközpontokban lehet megtenni. Ezeknek a vizsgáknak a megszervezésére és lebonyolítására az Innovatív Képzéstámogató Központ (IKK) jogosult. Amennyiben a vizsgára jelentkező…
Hamarosan vége a nyárnak, annak a szezonnak, amit a legtöbben egész évben várni szoktak, így érdemes kihasználni az utolsó napokat. Itt az ideje, hogy elmenjünk még szabadtéri koncertekre, egy-egy fesztiválra, strandra, vagy éppen egy last minute utazásra. De az is jó ötlet lehet, ha egyszerűen csak a kikapcsolódást és pihenést választjuk, és úgy döntünk, hogy…
Sok cégvezető csak akkor döbben rá, mennyire sérülékeny a vállalkozása, amikor váratlanul kibertámadás éri a céget. Ez adatvesztéshez, adatszivárgáshoz vezethet, amely szélsőséges esetben akár tönkre is teheti a vállalkozást. Az Acronis biztonsági mentés és kibervédelem megoldása segít, hogy ezek az esetek elkerülhetőek legyenek. Az Acronis Cyber Cloud fejlett adatvédelemmel rendelkező felhőalapú mentési és vészhelyreállítási szolgáltatás….
Sajnos a munkahelyen egyre több stresszel kell megbirkóznunk. Nagy a nyomás, a teljesítménykényszer, túl magasak az elvárások. A túl sok stressz ráadásul negatív hatással van a teljesítményünkre, ami így tovább ront a helyzeten, hiszen még inkább izgulunk amiatt, vajon elég jól dolgozunk-e ahhoz, hogy megmaradjon a munkahelyünk. A stressz lassan de biztosan mérgezi a szervezetünket,…
Egy új kutatás megállapította, hogy egy rémisztő sárkány repkedhetett Ausztrália felett mintegy 105 millió évvel ezelőtt. A sárkány szárnyfesztávolsága elérhette a hét métert, így a kontinens legnagyobb repülő hüllője lehetett. Az újonnan felfedezett faj a Thapunngaka shawi tudományos nevet viseli. A pteroszaurusz az ausztráliai Queensland állam elhagyatott vidékeinek nagy részét egykor borító Eromanga-beltenger környékén repkedhetett,…
Az elmúlt másfél év után most aztán tényleg mindenki extrán megérdemli a szabadságot és a nyaralást. Nem is feltétlenül kell messzire utaznunk, már önmagában az is elég megváltást jelenthet, ha otthon tölthetünk pár nyugodt napot, amikor kifekszünk kicsit a kertbe napozni. Ehhez tökéletes társaságot jelenthet egy izgalmas könyv, például egy jó thriller. Gerlóczy Márton Fikció…