Mikor nevezhetünk megfelelőnek egy településfejlesztési módszert? Milyen szempontok szerint álljon össze egy településfejlesztési terv? A kérdés megválaszolása talán könnyebb, ha felidézzük, hogy a városok a klímaváltozás egyik legfőbb okozói. Így pedig már egyértelművé válik, hogy egy jó településfejlesztési koncepció egyik fő ismérve a fenntarthatóságra való törekvés. A fenntartható városfejlesztés kihívásai azonban több kérdést vetnek fel,…
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) meglehetősen sok embert érint. Ezt a neurológiai zavart inkább rendellenességnek tartjuk, mint betegségnek és a felismerése gyerekkorban a legegyszerűbb. Minél hamarabb felfedezik, annál könnyebb a tünetekkel való együttélés, hiszen így már hamar ki lehet alakítani a helyes életmódbeli, étkezési vagy gyógyszer szedési módokat. Köztudott, hogy a CBD olaj hatóanyagai képesek…
A termelésben végzett, kékgalléros munkakörök egyik legnagyobb előnye, hogy nem szükséges hozzájuk különösebb előképzettség és tapasztalat, vagyis bárki számára munkalehetőséget biztosít. További pozitívum még az is, hogy a bérezés terén az utóbbi években hatalmas ugrás mutatkozott. Így bátran kijelenthető, hogy mára e szektorban a diplomás fizetés sem álom. A Jobtain Magyarország egyik vezető munkaerő kölcsönző…
A rendszertelen, megterhelő táplálkozás, a stressz, az alkoholfogyasztás és a dohányzás kimutathatóan hozzájárul a gyomorgyulladás vagy gyomorhurut kialakulásához. Ennél a betegségnél a beteg hasi fájdalmakra, szurokszerű székletre, hányingerre illetve hányásra panaszkodik, mivel a gyomor belső nyálkahártya védőrétege a fentiek miatt elvékonyodik, és nem véd a gyomorsavval szemben. Gyógyszeres megoldásként gyulladáscsökkentőket, savkötőt, esetleg antibiotikumot szoktak felírni,…
A skandináv irodalomtól, azon belül is a dán íróktól már megszokhattuk, hogy mindig fajsúlyos és komoly témákat boncolgató művek kerülnek ki a kezeik alól. Janne Teller Semmi című kötete ennek ellenére is hatalmas felbolydulást okozott a 2000-es megjelenési évétől kezdve. A dán írónőnőnek nem ez volt a bemutatkozó könyve, de ezzel szerzett magának elismerést és…
Egyre többen fontolgatják, hogy külföldön tanuljanak, hiszen ez nem csak új tapasztalatokat, élményeket, kihívásokat hozhat az életünkbe, hanem új barátságokat, szakmai kapcsolatokat is. Nem mellesleg, egy külföldi egyetemen töltött félév jól mutat az önéletrajzunkban is. Ehhez azonban nem mindig elég az elszántság és a szorgalom, sokszor anyagi korlátja is van a külföldi tanulásnak. Ezt az…
A jogalkotó mindenkori érdeke, hogy olyan szabályok és rendelkezések legyenek hatályban, ami mind a két félnek előnyös. Nincs ez másként a foglalkoztatással összefüggő törvények esetében sem. A legfrissebb módosítások alapján a Munka Törvénykönyvében módosítás lép életbe a munka és a magánélet egyensúlyát érintő szabályokban. Az új szabályokkal elsősorban a gyermeke(ke)t nevelők járnak jól. Baba születése…
A babavárás időszaka ideális esetben minden nő életében háborítatlan és nyugodt időszak. A kismamák szervezete ilyenkor azonban teljesen másként működik. Az immunrendszer elsődlegesen a magzatot védi, így az állapotos nők sokkal fogékonyabbak lehetnek a légúti fertőző betegségekre. A közönséges nátha például sok bosszúságot okozhat ilyenkor. Teljesen természetes, hogy ezekben az időkben senki sem szeretne feleslegesen…
Mindenkinek el kell látogatnia életében egyszer a híres zarándokhelyre, Dobogókőre, amelyről úgy tartják, hogy a Föld szívcsakrája. Van pár kellemes szállás Dobogókő közvetlen közelében is, ahol kipihenhetjük a túrázás, nordic walking, vagy éppen a terepkerékpározás fáradalmait. Ilyenek a jurtaszállás lehetőségek Pilisszentkereszten és Dobogókőn, de van itt panzió, menedékház és faház is, ízlés szerint. Ha étterembe…
Pajzsmirigyünk a nyak első részén, a gégénél található legnagyobb belső elválasztású mirigy, mely felelős az anyagcsere sebességét és a gyerekek fejlődését szabályozó pajzsmirigyhormonok (tiroxin -T4 és trijód-tironin – T3), valamint a kalciumháztartást szabályozó kalcitonin termeléséért. A pajzsmirigy működését, az agyalapi mirigyben termelődő TSH hormon szabályozza. Sokaknál előfordul probléma a működésével, különösen nőknél. Onnan sejthetjük, hogy…