A kortárs hazai irodalom kedvelői számára Tisza Kata neve minden bizonnyal ismerősen cseng. 2022-ben megjelent könyve, a Hipnózis 6-kor – Abszurd terápiák az utcán, a konyhában és a hálószobában című alkotás központi témáját a kötődési sémák, az örökölt és bennünk rejlő, sokszor láthatatlan, sérült, rosszul működő kapcsolati programok jelentik. Az irodalomterápiás szövegek segítségével kísérletet tehetünk…
A CBD, vagyis a kannabidiol főleg a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó hatásáról ismert, ám számos további tünetet is kezelnek vele. Alvászavarral, illetve depresszióval, szorongással küzdőknek is segíthet, de akár gyermekkori epilepszia esetén is alkalmazzák kiegészítő kezelésként. A CBD sokrétű élettani hatása miatt a CBD-t tartalmazó készítmények ígéretes étrendkiegészítőnek számítanak. A CBD olajok előnyei, hogy általában kevés…
Az OKJ-t mára felváltotta a felnőttképzés, amelynek következményeként az üzleti alapon működő felnőttképzőknél a korábbi OKJ-s tanfolyamok helyett 73 részszakma és félezernél is több szakképesítés közül válogathatnak a jelentkezők. Az OKJ helyébe lépett új szisztéma lényege, hogy alapszakmát már csak a szakképzési centrumokban lehet szerezni. Alapszakmából pedig jelenleg 175-öt sorol fel a hivatalos jegyzék, tájékoztat…
Ha valaki régóta ugyan azon a munkahelyen dolgozik, egyre nehezebb a váltás. Anyagi vagy személyes megfontolásból azonban eljöhet az a pont, amikor a leghelyesebb döntés új állást keresni. Ha csupán az anyagiak miatt váltanánk, érdemes alaposan körülnézni a piacon. Jobban fizető lehetőség mindig akad, kérdés, hogy milyen feltételek mellett kínálják a pozíciót. A bérigény tekintetében…
Az utóbbi évtized építőipari teljesítménye Magyarországon kiemelkedő volt. A lendület talán a jövőben sem hagy alább, de biztos, hogy kicsit alakulni fog a szektor. Az energiaválságra tekintettel napjainkban mindenki felújít vagy korszerűsít. Egy ilyen jellegű beruházás energetikai szempontból minden meglévő ingatlan esetében hasznos és hamar megtérülhet. A házak külső hőszigetelése mellett a nyílászáró csere a…
Az életben mindenkit érnek néha olyan negatív környezeti hatások és történések, melyekkel nehezünkre esik megbirkózni. Ha hosszú időn keresztül fennálló problémáról van szó és nem látunk rá megoldást, jobb idejében felismerni, hogy segítségre van szükségünk. Sokszor elegendő egy baráti beszélgetés. Azzal, hogy kibeszéljük a gondjainkat, máris megkönnyebbül a lélek. Ha azonban ez nem hoz eredményt…
A mai felgyorsult világunkban mindenkinek naponta több tucat fontos intézni valója akad. Folyton figyelni kell a határidőkre például hivatali ügyintézések alkalmával vagy lehet az egy csekk befizetése, avagy egy házassági évforduló. Ennyi mindent észben tartani nagyon nehéz. Szerencsére azonban ma már rendelkezésre állnak olyan alkalmazások, melyek igencsak megkönnyítik a hétköznapjainkat. A Google cég számos olyan…
Habár jelenleg is többféle támogatás érhető el, ezeknek a sikeres megszerzéséhez szükséges a jártasság és a tapasztalat a pályázatírás területén. Ezzel azonban nem minden cég rendelkezik, főleg a kisebb vállalkozásoknál hiányzik ez a kompetencia, hiszen náluk jellemzően a mindennapi üzletmenetre fordítják a figyelmet. Mit tehet akkor egy kisvállalkozás, ha szeretne hozzáférni az Uniós forrásokhoz, de…
Dunaújvárosban, ’A Te Ablakod’ nyílászáró üzletben többféle nyílászárót megtalálhatunk, amire szükségünk lehet például egy átfogóbb korszerűsítés során. Kínálnak hagyományos és tetőtéri ablakokat, beltéri és bejárati ajtókat. Tetőtéri ablakok közül az egyik legjobban keresettek a VELUX gyártó termékei, ami 75 éve a legelterjedtebb tetőtéri ablak márka Európa-szerte. Ez főleg annak köszönhető, hogy a termékválaszték folyamatosan alkalmazkodik…
Habár minden interjú szituáció egyedi, az állásinterjú menete jórészt előre meghatározott. Így aki tudja, hogy működik az interjúztatás, ügyesen fel tud készülni és magabiztosan tud reagálni minden helyzetben. Az interjúk nagyrésze úgy kezdődik, hogy megkérnek minket arra, hogy meséljünk magunkról. Ilyenkor a kommunikációs képességeinket igyekeznek felmérni, illetve próbálják megismerni a személyiségünket. Miután némi képet kapnak…