Életmódunk nagyban befolyásolja, hogy meddig fogunk élni, és idős korunkban milyen állapotban lesz a testünk. Aki nem figyel oda az étkezésére, a helyes táplálék bevitelre, annál hiányállapotok alakulnak ki, illetve a feleslegesen bevitt mennyiségekből a testünk elraktározza a többletet, ami elhízáshoz vezet. Érdemes tehát tudatosan tekinteni a táplálkozásra, mely élvezetes is tud lenni, amellett hogy…
A vállalati hatékonyság elengedhetetlen tényező a vállalatok sikerében és hosszú távú fenntarthatóságában. A működési hatékonyság lehetővé teszi a vállalatok számára, hogy jobban kihasználják erőforrásaikat, csökkentsék a költségeket, és versenyképesebbek legyenek a piacon. Az üzleti folyamatok áttekintése és optimalizálása rendkívül fontos a hatékonyság növelése érdekében. Azonosítani szükséges a felesleges lépéseket és azokat a területeket, ahol javulásra…
Akik éjszakáztak már vizsgaidőszakban, vagy rendszeresen végeznek olyan szellemi tevékenységet, amihez nagyfokú koncentráció szükséges, azoknak bizonyára ismernek néhány olyan praktikát, amivel fokozható a koncentráció, vagy akár jobban tudnak tanulni. Magyarországon is kezd elterjedni egy újfajta táplálékkiegészítő, a kender olaj. Ez a táplálékkiegészítő sokféle élettani hatással rendelkezik, sokféle esetben alkalmazzák. Például sportolóknak a teljesítménynövelésben is szerepet…
A hazai munkaerőpiacon a Jobtain egy biztos tipp, ha munkahelyet keresel. Számos pozícióra keresnek embereket alapfokú, középfokú vagy szakmai végzettséggel, akár tapasztalat nélkül is. A Jobtain partnerei hazai nagyvállalatok, amelyek állásajánlatai között egyre gyakoribb példa a munkahely szállással. Ennek oka, hogy az alkalmanként akár több száz főt kereső cégek számára egyre nehezebb a közelben megtalálni a szükséges…
Az elmúlt másfél év után most aztán tényleg mindenki extrán megérdemli a szabadságot és a nyaralást. Nem is feltétlenül kell messzire utaznunk, már önmagában az is elég megváltást jelenthet, ha otthon tölthetünk pár nyugodt napot, amikor kifekszünk kicsit a kertbe napozni. Ehhez tökéletes társaságot jelenthet egy izgalmas könyv, például egy jó thriller. Gerlóczy Márton Fikció…
Napjainkban már megdönthetetlen tény, hogy stresszes életet élünk, miközben próbáljuk megtalálni, vagy megteremteni az egyensúlyt a magánéletünk és a munkánk között. Egyre több és több információt kapunk a világról, ami egyrészt egyre nagyobb hatalmat jelent, ám ezzel párhuzamosan egyre nagyobb felelősséggel jár. A kérdés az, hogy hogyan tudjuk ezt a stresszt kezelni, a feszültséget csökkenteni?…
A történet szerint Óceánia állandó háborúban áll a világ másik két szuperhatalmának egyikével, szövetségben a másikkal. Külpolitikáját gondosan előkészített árulások, belpolitikáját a tudatlanságra, az önálló gondolkodás képességének elfojtására, a múlt meghamisítására, hazugságokra és félelemre alapozott oligarchikus önkény határozza meg. Polgárai egyéniségüket vesztett végrehajtói a Párt és a Nagy Testvér propagandájának, és egy pusztító atomháború utáni…
Ahhoz már hozzászokhattunk, hogy vannak, akik rendszeresen állítják, hogy földönkívülit láttak kicsi bolygónkon, azonban ezúttal ennek éppen az ellenkezőjére volt példa, ugyanis állítólag kacsát láttak a Marson. Valószínűleg ez az a dolog, amire senki sem számított. Felmerülhet a kérdés, hogy ez mégis hogyan történhetett meg? Kacsa formájú sziklatömböt fotózott a NASA Curiosity marsjárója. A képet…
Az új munkavállalók sikeres beilleszkedése minden vállalat számára alapvető fontosságú, hiszen a megfelelő kezdés hosszú távon is meghatározza a munkavállaló és a cég kapcsolatát. A betanítás folyamata során számos tényező játszik kulcsszerepet, amelyek közül az egyik legmeghatározóbb a mentor szerepe onboardingban. A mentor feladata ugyanis messze túlmutat azon, hogy bemutassa az új kollégának a munkahelyet…
A gyerekek kíváncsisága és érdeklődése határtalan, és gyakran olyan kérdéseket tesznek fel, amelyek mélyebb betekintést nyújtanak a világ működésébe. Ezek a leggyakoribb kérdések, amelyeket a gyerekek tesznek fel, nem csak az őszinteségről tanúskodnak, hanem a tanulási folyamatukról is. Az egyik leggyakoribb kérdés, amit a gyerekek feltesznek, az, hogy miért kék az ég. Ez az egyszerűnek…
